丝瓜酿肉

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消暑去火,看着就很有食欲,清香鲜嫩的丝瓜酿肉,好吃不油腻,做法简单

用料  

丝瓜 1根
3瓣
1小块
1小段
料酒 10g
生抽 3g
食盐 5g
白糖 3g
鸡精 3g
胡椒粉 3g
小米辣 1根
淀粉 10g

丝瓜酿肉的做法  

  1. 将丝瓜切成寸段

    丝瓜酿肉的做法 步骤1
  2. 掏空丝瓜的腹部(不要全部挖穿)

    丝瓜酿肉的做法 步骤2
  3. 将丝瓜瓤,葱姜蒜用打碎器,都搅碎

    丝瓜酿肉的做法 步骤3
  4. 在肉馅中放入料酒

    丝瓜酿肉的做法 步骤4
  5. 将之前搅碎的丝瓜瓤,葱姜蒜放入碗中

    丝瓜酿肉的做法 步骤5
  6. 再加入生抽

    丝瓜酿肉的做法 步骤6
  7. 放入蔬菜鸡精

    丝瓜酿肉的做法 步骤7
  8. 放入一勺糖

    丝瓜酿肉的做法 步骤8
  9. 再放入一勺盐

    丝瓜酿肉的做法 步骤9
  10. 撒上些胡椒粉

    丝瓜酿肉的做法 步骤10
  11. 将鸡蛋的蛋清打入,方便凝块。 将肉馅搅拌均匀,稍微腌制一会儿

    丝瓜酿肉的做法 步骤11
  12. 将调好的肉馅放入到丝瓜中

    丝瓜酿肉的做法 步骤12
  13. 放入蒸屉蒸熟(十分钟左右)

    丝瓜酿肉的做法 步骤13
  14. 开始准备酱汁,起锅烧油

    丝瓜酿肉的做法 步骤14
  15. 将姜蒜末,小米辣炒香

    丝瓜酿肉的做法 步骤15
  16. 加入适量的生抽

    丝瓜酿肉的做法 步骤16
  17. 放入一勺蚝油

    丝瓜酿肉的做法 步骤17
  18. 再倒入淀粉水,调汁勾芡

    丝瓜酿肉的做法 步骤18
  19. 最后放入适量的食盐,酱汁就做好了

    丝瓜酿肉的做法 步骤19
  20. 丝瓜和肉馅蒸熟后,用取盘夹取出

    丝瓜酿肉的做法 步骤20
  21. 将调好的酱汁倒在上面,美味鲜香的丝瓜酿肉就做好了

    丝瓜酿肉的做法 步骤21
 
该菜谱发布于 2020-05-15 08:43:55
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丝瓜酿肉的答疑

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