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减脂餐❣️炒低脂粉丝

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可沛丽的厨房  可沛丽
超快手！10分钟内就可以吃上晚饭，饱腹感也不错！

小红书里学到的 ，感谢原作者的分享！

用料  

低脂粉丝 半包
金锣低脂火腿 1根
鸡蛋 1个
油菜 2颗
调料：
生抽 半勺
老抽 半勺
蚝油 半勺

减脂餐❣️炒低脂粉丝的做法  

  1. 我买的是这种免煮的，比较省事                             半包粉丝，开水闷三分钟后，捞出控干水分

    减脂餐❣️炒低脂粉丝的做法 步骤1

  2. 不粘锅内喷少量油，炒熟鸡蛋后盛出，再次喷油炒熟青菜和火腿，混入鸡蛋和粉丝

  3. 加入调味料：生抽半勺+老抽半勺+蚝油半勺；翻炒1分钟后出锅

小贴士

加入调味料后要不停的翻炒，颜色均匀后尽快出锅，不然容易粘锅

上传你做的减脂餐❣️炒低脂粉丝

 
随便看看
该菜谱发布于 2020-05-15 10:09:34
243 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


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减脂餐❣️炒低脂粉丝的答疑

  • 允在心中1(下厨房)
    允在心中1  2021-01-13  
    0 赞
    低脂粉丝是什么牌子啊
    作者回复 2021-02-15  
    低脂时光

以上留言由作者回复后显示

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