宝宝辅食:意式星星面

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适合月龄:10个月+

用料  

西红柿 1/2个
猪肉/牛肉 1小块
香菇 1朵
洋葱 1片
西蓝花 1朵
星星面 1小把

宝宝辅食:意式星星面的做法  

  1. 准备好食材

    宝宝辅食:意式星星面的做法 步骤1
  2. 1. 西红柿焯水去皮后切碎
    2. 其余食材切小丁,西蓝花掰成小朵烫熟至微软

    宝宝辅食:意式星星面的做法 步骤2
  3. 1. 倒油,先炒肉后盛出
    2. 用炒肉剩下的油炒西红柿,中间过程可加少许水,多炒2分钟可让西红柿汁更浓郁
    3. 倒入香菇,洋葱丁继续翻炒
    4. 倒入炒好的肉后加水煮5分钟,让西红柿汁渗入菜中
    5. 出锅前加少许盐和白糖,1岁以内只加少许白糖即可,以免宝宝吃西红柿觉得过酸。出锅前留少许汤汁
    tip:炒西红柿同时可以煮星星面啦,煮熟捞出备用

    宝宝辅食:意式星星面的做法 步骤3
  4. 把西红柿汁倒在星星面上,西蓝花煮好后放在其他辅食格子里就完成啦~~

    宝宝辅食:意式星星面的做法 步骤4
  5. 星星面宝宝自己会用勺子吃光光,至于西蓝花嘛,下手~!

    宝宝辅食:意式星星面的做法 步骤5
 

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该菜谱发布于 2020-05-15 14:53:05
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