减脂早餐

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最近开始关注减脂和营养,每天早餐都吃的很健康,很有仪式感。减脂并没有你们想的那么难哦。

用料  

鸡蛋 2个
蛋白粉 2勺
营养素
西柚 半个
培根 2片
沙拉
鸡胸肉

减脂早餐的做法  

  1. 早餐: 蛋白粉或者两个鸡蛋半个西柚两片培根

    减脂早餐的做法 步骤1
  2. 午餐:半个西柚+沙拉+肉

  3. 晚餐:半个西柚+肉

小贴士

慢慢来传我的早餐,每天都不一样哦
 

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该菜谱发布于 2020-05-15 16:19:34
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