麦冬百合瘦肉水

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💁🏻‍♀️ 百合润肺降气,麦冬滋阴养胃,两药均可滋燥敛火;猪瘦肉养血厚胃,用于胃阴不足,胃气上逆所致的呃逆。患儿易烦躁,爱发脾气均可饮用。

用料  

百合 15克
麦冬 15克
猪瘦肉 100克
少许
清水 适量

麦冬百合瘦肉水的做法  

  1. 💁🏻‍♀️提前把材料洗净用热水浸泡半小时左右。(这是浸泡前图片)

    麦冬百合瘦肉水的做法 步骤1
  2. 💁🏻‍♀️猪瘦肉也是提前浸泡半小时或一小时再切成末,将百合麦冬一起倒入炖盅后添加适量清水。

    麦冬百合瘦肉水的做法 步骤2
  3. 💁🏻‍♀️炖盅盖好盖子,锅里加入适量清水开大火煮沸转小火炖至一小时即可调味饮用。

    麦冬百合瘦肉水的做法 步骤3
  4. 💁🏻‍♀️完成啦‼️没有添加调料也很清甜哦😋

    麦冬百合瘦肉水的做法 步骤4

小贴士

⚠️温馨提示

    猪瘦肉用清水浸泡即可~

    剁好的的瘦肉不需要腌制哦。

                                           感谢观看❤️
 
该菜谱发布于 2020-05-15 22:09:16
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麦冬百合瘦肉水的答疑

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