高蛋白减脂早餐

Name: 高蛋白减脂早餐
Ingredients: 1个蛋清1个全蛋鸡蛋; 25克蛋白粉; 100毫升左右克牛奶; 200克南瓜; 20克燕麦片; 1块即食鸡胸

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因为方便快捷美味！补充蛋白质和优质碳水

用料

了好吃了😋你们也可以加芝士，优质脂肪！

减肥早餐

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该菜谱发布于 2020-05-16 10:24:55

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