生酮饮品姜黄咸味奶

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超级简单。一人食。

用料  

淡奶油或椰浆 40克
70克
胡椒粉 一小勺
姜黄粉 一小勺
海盐 适量(一丢丢就行不要太咸)

生酮饮品姜黄咸味奶的做法  

  1. 所有东西倒在一起搅拌一下,用微波炉或锅加热微微开就可以喝了。

    生酮饮品姜黄咸味奶的做法 步骤1
  2. 比例都可以自己调整。

    生酮饮品姜黄咸味奶的做法 步骤2

小贴士

姜黄有很好的保健功效。
 

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该菜谱发布于 2020-05-16 10:51:07
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