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减肥餐鸡胸肉
减肥餐鸡胸肉
9
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大橘为重_cfrg
用料
鸡胸肉
1块
西兰花
适量
料酒
1勺
生抽
2勺
胡萝卜
1/4根
玉米
1/4根
紫薯
1个
盐
半勺
孜然粉
半勺
辣椒粉
半勺
姜
适量
白砂糖
半勺
减肥餐鸡胸肉的做法
腌制鸡胸肉10分钟
煎至两面金黄就可以啦
摆盘，拍照，真的很好吃，
减肥
必用。
小贴士
西蓝花🥦掉水2分钟就好。
参照这个菜谱，大家做出 9 作品
全部9个作品
上传你做的减肥餐鸡胸肉
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豉油蒸鸡
板鸭火锅
该菜谱发布于 2020-05-16 13:16:22
3194 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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减肥餐鸡胸肉的答疑
下厨房用户_m46ib
2020-08-02
2
赞
想问下这是不是午餐？
作者回复
2020-08-18
早午餐哈哈哈哈
拾柒288
2020-07-29
2
赞
胡萝卜🥕是生的咩
作者回复
2020-08-18
都可，看你自己
蘇_dt4v
2020-09-13
0
赞
要吃米饭吗
月半L
2020-09-19
0
赞
鸡肉用奥尔良粉腌制了 直接烤可以吗
作者回复
2020-10-09
没试过啊
以上留言由作者回复后显示
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大橘为重_cfrg
