改良版韩式海带牛肉汤

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比正宗的更适合中国胃!

用料  

牛腱子 100克
干海带 2-3片
黄豆 50克
2瓣
香葱 1根
5片
生抽 2勺
料酒 4勺
3克
香油 1勺
黑胡椒粉(可选) 2勺
香叶(可选) 5片
五香粉(可选) 2勺

改良版韩式海带牛肉汤的做法  

  1. 提前一晚泡发海带和黄豆。

  2. 将解冻后的牛腱子肉放入容器,加料酒、生抽、姜段、五香粉、香叶等腌制1小时。

  3. 将腌制好的牛腱子连同腌料一起倒入锅中,中火焯水去浮沫,因为牛腱所需时间长,大约焯20分钟。

  4. 捞出牛腱,切小块,并将泡好的海带切小段。

  5. 牛腱、海带、黄豆放入炖煮锅/电饭煲中,加入葱、蒜末,加3g盐(可调整),小半勺生抽,一勺香油,转入少许黑胡椒粉,加入两碗水。设置老火汤模式,炖煮2小时。

    改良版韩式海带牛肉汤的做法 步骤5
  6. 鲜美可口的改良版韩式海带牛肉黄豆汤请慢用。

    改良版韩式海带牛肉汤的做法 步骤6

小贴士

选用牛腱子因为它更加健康有营养!大家也可以用牛腩,潮水时间可以减少一半。
 

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该菜谱发布于 2020-05-16 15:46:21
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