南瓜或者红薯(地瓜)蒸熟,果语料理机最小孔摇成泥
山药或者芋头蒸熟,果语料理机最小孔摇成泥
紫薯蒸熟,果语料理机最小孔摇成泥
加入适量木薯粉揉成面团状
果语料理机换灌肠口,摇出长条
切段
没有我的万能料理机的,手揉成条切段撒干面防粘哈
芋圆就已经做好了,食物本身有甜味,喜欢的也可以趁热再加糖(少糖更健康喔)
开水下芋圆漂起来过凉水,加上牛奶,蜜豆你吃吃看?简直不要太美味,半夜我就来一碗
蜜豆做法也很简单,下次做教给大家
我这个做法是比较家常,简单又营养的,当然可以搭配的吃法很多,欢迎大家创新来图