牛奶百合南瓜羹

Name: 牛奶百合南瓜羹
Ingredients: 300克贵族南瓜; 300毫升牛奶; 适量个鲜百合; 装饰用😜南瓜籽

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牛奶和南瓜一起食用有补中益气、滋阴润燥的功效。
牛奶是补钙非常好的一种食材，而且牛奶润燥效果非常好，南瓜也是润燥的食材。将牛奶作汤底，同南瓜一起烹饪，煮出来的汤不仅能滋润皮肤，而且肠道也通畅。
南瓜炖鲜奶适宜老人和爱美的女士食用。

用料

贵族南瓜甜度高，不需要再加冰糖，如果用普通南瓜可以加点冰糖😊

随便看看

该菜谱发布于 2020-05-17 08:42:48

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