三文鱼用盐和黑胡椒加几滴柠檬腌制一下,大约10分钟
煎有2种方法:一、可以用少许橄榄油或黄油;二、不用任何油,煎锅小火慢煎,两面金黄即可。
鱼煎的快好的时候,利用锅中煎鱼出的油把芦笋炒熟,依个人口味加盐即可。
上传你做的香煎三文鱼配芦笋