干煸有机花菜
0
人做过这道菜
日日新又日新苟日新
把菜花叫做“花菜”应该是南方的叫法。其实人家有名字,学名叫“花椰菜”，小名叫“菜花”。
我喜欢把这种开了花的叫“花菜”，这种菜花爆炒了味道比没开花的口感爽脆，味道也要香许多，是那种越嚼越香的滋味。
菜花是种比较喜油的蔬菜，再放点小米椒，素炒味道就很鲜美。干煸菜花是饭店上座率top前5的一道菜。
做个简单的干煸花菜来吃，收敛一下那放纵了的胃口吧。
我喜欢把这种开了花的叫“花菜”，这种菜花爆炒了味道比没开花的口感爽脆，味道也要香许多，是那种越嚼越香的滋味。
菜花是种比较喜油的蔬菜，再放点小米椒，素炒味道就很鲜美。干煸菜花是饭店上座率top前5的一道菜。
做个简单的干煸花菜来吃，收敛一下那放纵了的胃口吧。
用料
干煸有机花菜的做法
-
准备好食材、如图，猪肉切片，有机花菜切成合适大小，洋葱，青椒切成长方块备用
-
小火热锅，加入胡姬花古法小榨花生油
-
放入洋葱，炒出香味
-
把花菜全部倒入锅内，炒至变色加盐，盛出备用
-
锅内再次放胡姬花古法小榨花生油
-
放入青椒翻炒均匀，再放入肉片翻炒
-
肉片炒到变色即可加入有机花菜
-
翻炒到有机花菜完全变成金黄色后，加入白砂糖继续翻炒
-
最后加入酱油调色后即可出锅
