炒韭菜鸡蛋虾仁

1 人做过这道菜
今天没什么故事,学校还有没开学,孩子网课仍在继续,我已复工上班,中午时间紧张,炒个简单小菜,让家中神兽尽量吃饱吃好。

用料  

韭菜 250克
鸡蛋 4个
大虾仁 20个左右
适量
适量
鸡精 少许

炒韭菜鸡蛋虾仁的做法  

  1. 虾仁开背,去虾线,放盆里加少许盐、胡椒粉、料酒,抓匀,腌制10分钟。

    炒韭菜鸡蛋虾仁的做法 步骤1
  2. 韭菜摘洗干净,切成寸断。

    炒韭菜鸡蛋虾仁的做法 步骤2
  3. 鸡蛋打散备用。

    炒韭菜鸡蛋虾仁的做法 步骤3
  4. 起锅烧水,水开下虾仁烫30秒捞出备用。

    炒韭菜鸡蛋虾仁的做法 步骤4
  5. 锅烧热,不放油,下韭菜,炒软盛出备用。
    (不放油炒韭菜在后期炒制时不易出汤)

    炒韭菜鸡蛋虾仁的做法 步骤5
  6. 起锅烧油,油热倒入鸡蛋液,炒定型、炒散后下虾仁、盐、少许味精翻炒两下。

    炒韭菜鸡蛋虾仁的做法 步骤6
  7. 下韭菜,翻炒均匀即可出锅。

    炒韭菜鸡蛋虾仁的做法 步骤7
  8. 成品,韭菜鲜嫩,鸡蛋嫩滑,虾仁Q弹,下酒、下饭均宜。

    炒韭菜鸡蛋虾仁的做法 步骤8

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

炒韭菜鸡蛋虾仁相关分类

该菜谱发布于 2020-05-18 12:39:21
87 收藏


炒韭菜鸡蛋虾仁的答疑

关于炒韭菜鸡蛋虾仁的做法还有疑问? 登录提一个问题