烤牛肉

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想吃烧烤,出去吃麻烦又不卫生,疫情期间还是得注意,还想清空冰箱的肉。

用料  

牛肉 适量
白砂糖 适量
蜂蜜 适量
适量(不用放很多)
蚝油 适量
生抽 适量
白酒 适量
料酒 适量
姜片 适量
葱片 适量
洋葱头丁 适量
十三香 适量
鸡精 适量

烤牛肉的做法  

  1. 切好的葱片,姜片,洋葱头丁放碗里。               把牛肉切成手指长度大小,放水里泡出血水(中间换水三次,半个小时),捞出控水,放碗里。

    烤牛肉的做法 步骤1
  2. 放盐(少许),白砂糖,料酒,白酒,生抽,蚝油,蜂蜜,十三香,鸡精,搅拌均匀,盖上保鲜膜,到冰箱腌制一个晚上。

    烤牛肉的做法 步骤2
  3. 烤箱托盘铺上锡纸,把腌好的牛肉摆好,倒入腌的汁在牛肉上。

    烤牛肉的做法 步骤3
  4. 烤箱预热十分钟。放入铺好的牛肉,上下200-230度(看自家微波炉的温度调整),我的是上下230,烤30分钟。

    烤牛肉的做法 步骤4
  5. 烤了30分钟拿出来的牛肉。把牛肉夹出来,把托盘上的油汁倒入放碗里(有其他用处)。

    烤牛肉的做法 步骤5
  6. 夹出来的牛肉,放孜然粉搅拌一下,放在烤盘中,放入烤箱上下230度,再烤10分钟。

    烤牛肉的做法 步骤6
  7. 完成。

    烤牛肉的做法 步骤7

小贴士

吃辣的话,腌制的时候切点小米辣一块腌。或者是到步骤6放孜然的时候放上辣椒粉。
这个做菜调料的量不用太纠结,看牛肉多少,放调料根据自己口味和心情放。
烤箱温度可以参考一下。
步骤5烤出来的油汁,放点辣椒,可以煮豆腐泡。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2020-05-18 14:37:12
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烤牛肉的答疑

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