【10分钟快手早餐】水果面包加鸡蛋，营养快捷能偷懒
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人做过这道菜
kara018
☀️早上起来我都比较懒，喜欢做简易的早餐。
真的拿计时器算过，这一份早餐只花了10分钟就搞定，嘿嘿😁看着还不错的样子。
真的拿计时器算过，这一份早餐只花了10分钟就搞定，嘿嘿😁看着还不错的样子。
用料
【10分钟快手早餐】水果面包加鸡蛋，营养快捷能偷懒的做法
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1.煮鸡蛋：奶锅放水，放鸡蛋开中火煮8分钟；
2.煮鸡蛋的同时处理水果：奇异果洗尽去皮切片；油桃对半切开去核切块；
3.接着加热面包：
微波炉放一小碗/杯温水，拆一片芝士铺在面包上，中低火加热3分钟即可；
3.泡杯红茶/牛奶/蜂蜜水，趁热剥了鸡蛋，享用吧～也可以晚餐食用，减脂餐
小贴士
1.水果可以换成你喜欢的任何品种；奇异果我是买的国产的，价格便宜，大又甜；
2.鸡蛋一个不够就来两；
3.早餐芝士片热量比较低，20g一片，50千卡。
2.鸡蛋一个不够就来两；
3.早餐芝士片热量比较低，20g一片，50千卡。
