先准备一下主要食材:
1、丝瓜洗净切成滚刀块
2、油豆泡起开,改刀,这样更容易吸入汤汁。
3、干辣椒切成小段,蒜瓣切片
起锅烧油,放入干辣椒和蒜片炒香。
倒入丝瓜和油豆泡,中火翻炒。
当丝瓜有点变软时倒入一碗清水,将中火改为小火,边炒边炖,也就是咕嘟咕嘟,趁这个时间开始调味。
加入盐、生抽、鲜鸡汁,然后继续翻炒。
豆泡还是很能吸附汤汁的,如果你之前加的水有点多,又不想吃太过于汤汤水水的,可以用淀粉勾个芡。勾芡也可以锁住豆泡中的味道。
炒至如图效果就可以出锅了。
盛碗米饭,就着丝瓜烩豆泡,开吃吧。