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微波炉
超简单微波炉西兰花
超简单微波炉西兰花
1
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yummyuan
开学了，又开始用宿管阿姨的
微波炉
、全家的微波炉和食堂的微波炉来尝试超简单微波炉系列，宿舍党
减肥
女孩的求生欲够够的。
之所以有这个系列，是因为食堂只有米饭，绿叶蔬菜种类很少，而且菜都很油，蛋白质含量堪忧，对减肥女孩太不友好了，所以想借助淘鲜达+微波炉制作简单又美味的减脂美食。
一起享受食物本身的味道吧！
用料
西兰花
1朵
调味品
10 克
超简单微波炉西兰花的做法
西兰花洗净，切小朵，送进微波炉，高火两分钟，叮！可以吃啦🤓
（这次还加了甜玉米和一丢丢海鲜菇，可以一起进微波炉）
（红红的是买其他食物送的香辣味孜然粉）
见上一步
参照这个菜谱，大家做出 1 作品
上传你做的超简单微波炉西兰花
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百梦多咖喱块
该菜谱发布于 2020-05-19 14:00:06
54 收藏
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