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解馋低脂减肥餐1🔥香辣手撕鸡丝～好吃不胖

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二叔爱美食的厨房  二叔爱美食
🌞这个季节很多爱美的美女帅哥减肥健身又开始了吧🧚🏻‍♀️除了健身房锻炼，美味可口的饭菜也是必须的哦！今天开始二叔家也进入减肥季，第一餐来个香辣手撕鸡丝，香辣爽口好吃还不胖，走起～

用料  

鸡胸肉 1块
水萝卜 半根
黄瓜 半根
葱姜蒜 少许
香菜 1小撮

解馋低脂减肥餐1🔥香辣手撕鸡丝～好吃不胖的做法  

  1. 1️⃣起锅放清水、葱、姜、鸡胸肉，倒入适量料酒，煮熟捞出过冷水洗净，撕成丝备用。

    解馋低脂减肥餐1🔥香辣手撕鸡丝～好吃不胖的做法 步骤1

  2. 2️⃣鸡丝里放入黄瓜丝、水萝卜丝和蒜末，➕生抽3勺➕陈醋3勺➕蚝油1勺➕老干妈1勺➕盐和糖少许➕适量香油，放入香菜末和芝麻拌匀即可。

    解馋低脂减肥餐1🔥香辣手撕鸡丝～好吃不胖的做法 步骤2

  3. 减肥解馋必备！

    解馋低脂减肥餐1🔥香辣手撕鸡丝～好吃不胖的做法 步骤3

参照这个菜谱，大家做出 2 作品

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该菜谱发布于 2020-05-19 17:08:21
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