减脂期碳水循环食食谱-高碳日晚餐

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饭只吃了三分之一。牛肉很饱

用料  

杏鲍菇炒牛肉
魔芋番茄鸡蛋菌菇汤

减脂期碳水循环食食谱-高碳日晚餐的做法  

  1. 第一天以选低脂食材为主,增加饱腹感。

    减脂期碳水循环食食谱-高碳日晚餐的做法 步骤1
 

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该菜谱发布于 2020-05-19 18:25:27
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