五花肉焯水。冷水下鍋(冷水!)水中加入葱姜蒜料酒去腥。水滚后继续煮5分钟左右 撇去逼出的浮沫。将焯好的五花肉切块 肉块不要太小
煸肉增香。在锅中放入少量油,中小火煸炒五花肉。各面金黄之后,放入葱姜蒜片及香叶等大料继续炒制片刻 炒出香味。
炒糖色。(非必须步骤)若没有老抽 可以用炒糖色的方法给肉上色。炒糖色具体指:用水或油将白砂糖或冰糖融化成糖浆后,在140度至170度下发生焦糖化反应 产生棕红色物质。油炒温度高炒得快,但容易炒焦,水炒不容易达到反应温度 如果糖浆温度不够 糖会直接结晶析出而不会变色。这时只要再加点水重新炒就可以了,花时间但不易翻车。糖浆接近满意的糖色时快速倒入开水稀释,防止炒糊。
加水炖肉。在煸好的五花肉与香料内加入生抽 冰糖 料酒 调味,适量老抽上色(如果是用炒糖色的方法上色 直接在炒好糖水中加入肉和配料)。加入开水 (开水!)小火炖煮两个小时以上。开水最好一次加够。炖煮中可时不时尝一下汤汁,根据味道与颜色酌情添加糖,盐,酱油老抽等。因最后要收汁,所以不宜太浓。
炖煮到一个小时左右时,可加入胡萝卜和土豆的辅料。炖煮两个小时后检查一下肉的口感是否达到要求,达标后捞出大料大火收汁。收汁时依个人口味适当调味。