猪骨头焯水洗干净,准备好淡菜,红豆,姜,陈皮(泡软)全洗干净
冬瓜不要退皮,洗干净切厚块,连同所有材料煲约两小时
冬瓜与红豆软烂,放盐调味即可,吃的时候可以连皮吃(据说冬瓜皮更加消暑消脂)嫌硬也可以不吃冬瓜皮
上传你做的消暑冬瓜汤