520营养早餐

第一步:将桃子放在盆子加少许食盐浸泡一会儿，这样可以有效的去除桃上面的的农残杂物。

第二步:桃子去果核后放入多功能豆浆机中（是否去皮看个人喜好，我今天的没有去皮），加入适量清水和2勺蜂蜜，按到果汁功能加工就可以，几分钟就做好了！这样做的蜜桃汁，有股淡淡的酸甜味，正适合早餐食用！

第三步:准备好做三明治的材料，今天的三明治快手简单，食材也不复杂。西红柿，火腿切片，生菜清洗干净备用。

第四步:三明治机刷点油，先把鹅蛋煎熟，再用同样的方法煎个鸡蛋饼备用。

第五步:机器内先放入一片吐司，依次加入西红柿，鸡蛋，少许沙拉酱，另一片吐司，火腿，生菜，沙拉酱，最后盖一片吐司面包封顶。盖上机器定时2分钟左右就OK了！美味营养的鸡蛋火腿三明治就完成了！（我今天第一次用这个机器，还没掌握技巧，做的不是很好看，下次努力！）

第六步，将做好的成品装盘，再搭配一杯果汁和几勺混合燕麦，能量满满的！（由于个人觉得鹅蛋腥味比较重，所以里面夹了点生菜和蒜蓉酱，黑暗料理的吃法，大家可以根据自己的口味变化一下）