tiger妈咪家常菜之炒五彩合菜

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这道菜之所以叫五彩合菜,是因为五种不同颜色的食材搭配而来。红(胡萝卜)、黄(鸡蛋)、绿(韭菜)、黑(木耳)、白(绿豆芽)。这五种食材都有不同的营养,所以这是一盘简单而又营养的菜,卷饼吃更美味!

用料  

花椒 几粒
绿豆芽 300克
胡萝卜 半根
韭菜 少许
木耳 5、6朵
鸡蛋 1个
生抽 1勺
蚝油 1勺
少许

tiger妈咪家常菜之炒五彩合菜的做法  

  1. 将泡发好的木耳切丝,胡萝卜切丝,韭菜切段

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  2. 绿豆芽摘去根部,清洗干净沥干水分备用

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  3. 将鸡蛋打散,在锅中摊成薄饼状

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  4. 将摊好的鸡蛋饼切成丝

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  5. 开火,国内倒入适量的油,油热后放入花椒爆香后,将花椒捞出

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  6. 先将胡萝卜丝和木耳丝放入锅中翻炒片刻

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  7. 再将绿豆芽放入锅中继续翻炒,放入少许生抽和蚝油,翻炒均匀

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  8. 待绿豆芽基本熟了后将韭菜和鸡蛋皮放入锅中继续翻炒片刻,至韭菜断生后,调入适量盐翻炒均匀后关火

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  9. 红、黄、绿、白、黑的五彩合菜就做好了,很有营养哦

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  10. 摊好小饼

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  11. 将合菜放在饼上

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  12. 卷起来,咬一口,真好吃😋

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该菜谱发布于 2020-05-20 20:58:45
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