宝宝爱吃的糖醋藕合

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丰富的蔬菜和肉的搭配,营养丰富

结合了完美的糖醋配方,只能让宝宝在多吃一碗饭

这真是做用半小时,吃用5分钟

只要孩子能多吃一口饭,再累也值得

用料  

1节
猪肉 适量
西红柿 1个
黄瓜 半根
胡萝卜 半根
面粉 适量
玉米淀粉 适量
3勺
米醋 4勺
生抽 2勺
适量
适量
鸡蛋 1个

宝宝爱吃的糖醋藕合的做法  

  1. 藕去皮切断,放入水中,加几滴白醋,以防变色

    宝宝爱吃的糖醋藕合的做法 步骤1
  2. 黄瓜,胡萝卜切丁备用

    宝宝爱吃的糖醋藕合的做法 步骤2
  3. 西红柿去皮切丁备用

    宝宝爱吃的糖醋藕合的做法 步骤3
  4. 肉放入料理机中打成泥

    宝宝爱吃的糖醋藕合的做法 步骤4
  5. 肉泥加胡萝卜黄瓜丁,鸡蛋适量面粉,搅拌成浓稠酸奶状态

    宝宝爱吃的糖醋藕合的做法 步骤5
  6. 把面粉和玉米淀粉按1:1混合均匀

    宝宝爱吃的糖醋藕合的做法 步骤6
  7. 把搅拌好的肉馅放入两片藕中间做成藕夹

    宝宝爱吃的糖醋藕合的做法 步骤7
  8. 藕夹均匀粘上面粉和淀粉混合物
    电饼铛倒油,藕夹放入

    宝宝爱吃的糖醋藕合的做法 步骤8
  9. 煎至两面金黄,熟透,取出备用

    宝宝爱吃的糖醋藕合的做法 步骤9
  10. 热锅加油,倒入切好的西红柿丁

    宝宝爱吃的糖醋藕合的做法 步骤10
  11. 翻炒至西红柿泥,加入醋,生抽,糖,盐

    宝宝爱吃的糖醋藕合的做法 步骤11
  12. 淀粉加水搅拌均匀倒入锅中

    宝宝爱吃的糖醋藕合的做法 步骤12
  13. 倒入藕夹,翻炒均匀即可

    宝宝爱吃的糖醋藕合的做法 步骤13
  14. 美味糖醋藕夹就完成了

    宝宝爱吃的糖醋藕合的做法 步骤14

小贴士

切好的藕放到醋水中,防止藕氧化变黑
 

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该菜谱发布于 2020-05-21 14:18:33
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