活血暖胃丨木耳红糖茶

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【注意】经期、出血期、孕期不适宜

根据张宝旬大夫(微博:@针灸匠张宝旬)方子微调而来,在此记录一下,以便查看,顺便分享。平时喝保健也很好,尤其胃寒痛经的小伙伴更是适合。

煮出来很好喝

用料  

红糖 依个人喜好
木耳 一把
茯茶 若干

活血暖胃丨木耳红糖茶的做法  

  1. 木耳泡发洗净,与红糖、茯茶一起下小锅煮;

    活血暖胃丨木耳红糖茶的做法 步骤1
  2. 大火煮开,小火熬半小时;

    活血暖胃丨木耳红糖茶的做法 步骤2
  3. 用漏勺过滤入杯中饮用。喜欢的还可以加入一块柠檬片

    活血暖胃丨木耳红糖茶的做法 步骤3
 
该菜谱发布于 2020-05-21 22:24:09
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