1:准备好食材
2: 豆腐放在碗里 捣碎
3: 西红柿 热水烫一下 去皮 切成小碎块加到豆腐里 j
4: 胡萝卜焯水 2 分钟 切成小碎块 加入豆腐里
5: 鸡蛋加入
6:海苔黑芝麻粉+红枣猪肝粉 一起倒入豆腐里
7: 最后加入适量面粉 所有食材一起搅拌均匀
8: 锅里刷入山茶油 刚入花朵模具 放入豆腐糊 反正面煎2 分钟左右
9: 营养美味的豆腐蔬菜饼完成了 配一碗粥 宝宝的营养早餐 每天这么吃营养会缺才怪呢
上传你做的豆腐早餐饼(1 岁以上宝宝辅食)