蜂蜜香煎三文鱼

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一道用料简单,十分快手的三文鱼料理。

用料  

三文鱼 1大块
蜂蜜 2勺
小米椒 3个
姜末 1勺
洋葱 半个
生抽 80-100ml
橄榄油 1勺
白芝麻 1勺
葱花 1勺

蜂蜜香煎三文鱼的做法  

  1. 三文鱼切成3cm大小的块状

  2. 洋葱切末,姜切末,小米椒切圈,加入生抽中搅匀,再加入切好的三文鱼块腌制15分钟。

    蜂蜜香煎三文鱼的做法 步骤2
  3. 腌制好的三文鱼捞出放在盘中。

    蜂蜜香煎三文鱼的做法 步骤3
  4. 平底锅加油,烧热后倒入腌制三文鱼的料汁。加入蜂蜜,搅匀,烧开。

    蜂蜜香煎三文鱼的做法 步骤4
  5. 加入三文鱼煎制。

    蜂蜜香煎三文鱼的做法 步骤5
  6. 三文鱼四面煎到熟透就可以捞出装盘。

    蜂蜜香煎三文鱼的做法 步骤6
  7. 上桌前撒上葱花和白芝麻。

    蜂蜜香煎三文鱼的做法 步骤7
 

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该菜谱发布于 2020-05-22 06:19:49
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