隔夜燕麦

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用料  

燕麦片 30克
奇亚籽 10克
巧克力 3格
酸奶 25克
牛奶 70克
香蕉
牛油果

隔夜燕麦的做法  

  1. 巧克力切碎 放入碗中 倒入燕麦片 奇亚籽 酸奶,倒入牛奶莫过食材,搅合搅合 盖上保鲜膜,放入冰箱,第二天拿出来,放上香蕉等水果 k就可以当早饭了

    隔夜燕麦的做法 步骤1

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2020-05-22 09:15:24
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