健康消暑味增納豆涼拌菜
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蚊子_蚊子
用料
| 納豆 | 隨心所欲 |
| 黃瓜 | 80g |
| 胡蘿蔔 | 80g |
| 豌豆 | 50g |
| 玉米粒 | 50g |
| 木耳 | 若干 |
| 魔芋絲 | 隨意 |
| 調料（參考味增黃瓜菜譜） | 勺 |
| 醬油 | 若干 |
| 黃芥末 | 根據納豆用量 |
| 蒜 | 2瓣 |
| 姜 | 2-3片 |
| 味增 | 一小勺 |
| 壽司醋 | 1勺 |
| 楓糖漿/蜂蜜/糖味料 | 5-6滴糖漿的量 |
| 芝麻 | 隨意 |
健康消暑味增納豆涼拌菜的做法
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納豆放大碗裡，加醬油和黃芥末。攪拌50下。自己做的納豆，只要過程中保持好濕度，瘋狂拉絲 ：p
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黃瓜刨皮，用刨刀削片，特別薄....適合我這種刀工不好的
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胡蘿蔔去皮，擦絲
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木耳泡開切絲。坐開水，煮熟木耳，豌豆，玉米，魔芋絲.......隨意添加任意蔬菜
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以上都放大碗裡，面上撒芝麻，或者花生碎....任意脆堅果。可以放點葡萄乾，吃著有驚喜：）
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把調料都拌好，澆到蔬菜上。 認真拌好！！讓納豆及其絲絲包裹每一樣菜菜！ OK，開吃！
