菜市场挑选新鲜藕带。要挑粗一点,白净一点的,注意两头有没有泥沙,如果有泥沙洗起来就比较麻烦。4-5根就够一盘,图上是买后折断的。
清洗干净,斜刀切片。头上的尖尖可要可不要,比较嫩,但不如杆子脆。如果发现有泥沙,就在切片后再冲洗。沥干水分备用。
大蒜籽切碎备用。
热锅冷油下蒜末,超出香味。
开大火倒入藕带,加入辣椒粉快速翻炒。依次加入盐、生抽、白醋。喜欢酸一点的可以多放醋,不喜欢的小半勺就够了,主要是让藕带更脆。总的翻炒一两分钟,时间绝对不能太长,藕带自己出水就不脆了。也绝对不能加水。
盛出装盘。香、脆、嫩,我一口气能吃掉一大盘。