清补的西洋参石斛鸡汤•必收藏‼️

鸡，姜片，酒，水，小火煮出血沫，然后把鸡洗净备用；「与我交流，可➕xiaorou5900」

石斛，西洋参和红枣洗净备用；（石斛尽量用铁皮石斛，这样汤更清香，胶质更好；   西洋参尽量用用 加拿大或者美国的，这样汤参香回甘而不苦；）                                          「与我交流，可➕xiaorou5900」

加入鸡，石斛，西洋参，红枣和水，大火煮沸，转小火慢熬3小时以上；
（如果用电炖盅，就按炖汤键）。             「与我交流，可➕xiaorou5900」

加盐调味就可以喝啦～ 闻起来带有石斛和西洋参混合了肉类的那种特别的清香～喝起来也有西洋参的回甘～正啊～
「与我交流，可➕xiaorou5900」

西洋参 补气 下虚火，石斛 利咽 清肝胃火，搭配了 鸡和红枣 来中和整个汤，让整个汤 清补，不上火～ 特别适合 夏季全家滋补和熬夜的人喔～                                                     「与我交流，可➕xiaorou5900」