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快手菜
5分钟制作凉拌杏鲍菇
5分钟制作凉拌杏鲍菇
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艺琳营养师
这是一道凉拌菜，五分钟搞定，杏鲍菇的营养价值丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，每天吃30克以上的菇类对身体很好哦💕
用料
生抽
1勺
杏鲍菇
80克
小辣椒
2个
葱花
10克
油
5克
5分钟制作凉拌杏鲍菇的做法
将杏鲍菇洗净切条状，下锅蒸4分钟后加入生抽 油 下面的葱花和小辣椒拌匀即可
配料
拌匀后即可开吃 简单营养易做
参照这个菜谱，大家做出 2 作品
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该菜谱发布于 2020-05-23 19:15:02
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