减肥低脂简单好吃的奶香玉米烙

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用料  

玉米 一些
糯米粉 30克
白糖 少许
牛奶 2勺
鸡蛋 1个
玉米淀粉 30克
黑芝麻 少许克

减肥低脂简单好吃的奶香玉米烙的做法  

  1. 准备好需要的食材,可以用生玉米粒,煮熟即可,我这里用的是买的甜玉米,很方便嗷。

    减肥低脂简单好吃的奶香玉米烙的做法 步骤1
  2. 碗中倒入玉米,30g糯米粉,30g玉米淀粉,两勺牛奶,一颗鸡蛋,搅拌均匀。

    减肥低脂简单好吃的奶香玉米烙的做法 步骤2
  3. 锅中倒入少许油,油热后先关火,倒入玉米液,平铺好,然后开小火慢煎,一定要小火噢,等底部固定后,慢慢翻面,两面都煎至金黄后便可出锅装盘。

    减肥低脂简单好吃的奶香玉米烙的做法 步骤3
  4. 撒入白砂糖,黑芝麻,我的翻面失败😂,大家翻面一定要小心,快!准!稳!狠!

    减肥低脂简单好吃的奶香玉米烙的做法 步骤4

小贴士

小火小火!
淀粉不用放太多,不然出锅可能面太多。
 

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该菜谱发布于 2020-05-23 19:42:43
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