羊排(或羊腿) | 1000克 |
白萝卜 | 1根 |
姜 | 一块 |
花椒 | 少许 |
料酒 | 2勺 |
桂皮 | 1块 |
八角(可不加) | 1个 |
大葱 | 1根 |
枸杞 | 20粒左右 |
红枣 | 5~6颗 |
盐 | 适量 |
白胡椒粉 | 少许 |
香菜(或蒜叶) | 少许 |
羊排切块,洗干净用凉水泡三个小时以上……中间多换两次水,尽量把血水都泡出来,这样炖出来的汤不膻
羊排放锅里加冷水,生姜和花椒煮开后……加入料酒
用勺子撇去浮末……羊排继续煮三至五分钟后取出,洗干净备用
锅里一次加入足够多的水,加入生姜、大葱段、花椒、八角、桂皮……煮开之后放入洗干净的羊排
中火煮三十分钟转小火炖两个小时左右,汤色发白的时候加入切好的萝卜煮开,再加上红枣枸杞,炖至萝卜软熟加盐和胡椒粉调味
刚刚炖好的羊肉汤……
吃的时候盛出加香菜或大蒜苗末即可