keep healthy&happy 鲜甜肉末豌豆/青豆烩饭

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鲜甜 是春夏的好滋味
懒人快手菜!一碗端🥣
ps:蛋白质丰富! 动物蛋白和植物蛋白都有啦
只要六种原材料(其实严格来说只要三种) 真的很简单!真的很好吃

用料  

猪肉末(里脊) 80克
豌豆/青豆 100克
米饭/杂粮饭 一人份
适量
橄榄油 1小勺
开水 适量

keep healthy&happy 鲜甜肉末豌豆/青豆烩饭的做法  

  1. 猪里脊肉剁馅儿

  2. 锅中倒油 烧热后下猪肉馅儿 先不忙着翻面 等边缘泛白再翻面 这样煎出来的肉是焦糖化的~更香

    keep healthy&happy 鲜甜肉末豌豆/青豆烩饭的做法 步骤2
  3. 把肉馅儿铲碎,下豌豆/青豆翻炒片刻 倒入米饭翻炒 加热水,盖锅盖 直至豆子煮熟

    keep healthy&happy 鲜甜肉末豌豆/青豆烩饭的做法 步骤3
  4. 把汤汁收到干后盛出 开吃!

  5. 青豆版

    keep healthy&happy 鲜甜肉末豌豆/青豆烩饭的做法 步骤5
  6. 豌豆版

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  7. 都非常好吃!!!鲜甜~

 

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该菜谱发布于 2020-05-24 22:12:39
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