超级简单好吃山药饼

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山药即是食材有是中药材。山药含有蛋白质、碳水化合物、多种维生素,还有淀粉酶、胆碱、粘液汁酶以及薯yue皂苷等多种营养成分。山药:健脾益胃;益肺止咳;降血糖。

用料  

山药 2/1斤
糖或盐 3克(依个人喜好)
香油 5-8滴

超级简单好吃山药饼的做法  

  1. 山药洗净去皮,用磨泥器器磨成泥,依个人口味加入糖或盐调匀。

    超级简单好吃山药饼的做法 步骤1
  2. 锅热,放香油,将山药泥一大勺一大勺地放入平底锅中,一面煎黄后翻面,用力压平,让两面煎至金黄即可。

    超级简单好吃山药饼的做法 步骤2

小贴士

加入糖或盐时调拌均匀。
 

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该菜谱发布于 2020-05-25 08:49:34
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