超简单的香煎三文鱼

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孩子不太爱吃鱼
因为怕鱼刺
但是这道菜他很难拒绝
因为方便又好吃😋

用料  

三文鱼 四块
柠檬 半个
黑胡椒 少量
生姜 半个

超简单的香煎三文鱼的做法  

  1. 三文鱼自然解冻,洗净,用厨房纸吸干水分;
    两面抹上盐、、少量黑胡椒和姜丝,腌制时间约半小时

    超简单的香煎三文鱼的做法 步骤1
  2. 柠檬切片,挤出几滴柠檬汁,然后放鱼片上,继续腌制半小时左右

    超简单的香煎三文鱼的做法 步骤2
  3. 热锅放油,中小火下鱼片,建议两片一次,每面约煎一分半。可观察接近中间的位置,鱼肉颜色由深变浅就翻面继续;
    等鱼肉颜色开始变焦就可以起锅了。

    超简单的香煎三文鱼的做法 步骤3
  4. 最后根据个人口味,撒椒盐,挤柠檬汁,就可以开吃啦!

    超简单的香煎三文鱼的做法 步骤4

小贴士

鱼排最多翻两次,不能一直翻,鱼排会破,影响颜值哈
 

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该菜谱发布于 2020-05-26 09:21:47
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