八周减脂番茄汁

4 人做过这道菜
番茄和水的比例基本是1:1。

用料  

番茄 2个
饮用水 300克
橄榄油 10克

八周减脂番茄汁的做法  

  1. 番茄切小块放入主锅,设定10秒/速度10打成泥。

    八周减脂番茄汁的做法 步骤1
  2. 加直饮水300克,橄榄油10克,2分45度速度1,把茄红素激发出来。

    八周减脂番茄汁的做法 步骤2
  3. 入杯即可享用,每日一份,连喝八周,让我们一起行动起来。

    八周减脂番茄汁的做法 步骤3

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 
该菜谱发布于 2020-05-26 18:03:10
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八周减脂番茄汁的答疑

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