入夏了,软糯香甜的银耳莲子羹不可少

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小满时节,北方也连续几天下雨。晚上闲来无事煮羹汤。银耳莲子好吃,可是往往不容易做出软糯的口感,隔年的银耳莲子就更不好处理了。
今天就来分享我的小秘方。用料都是家里的存货,用量可以根据自己喜好随意调整,不需要很严格。

用料  

武夷山五夫白莲子 80克
武夷山银耳 1朵,约30克
千年胡杨小红枣 16颗
黄冰糖 20克

入夏了,软糯香甜的银耳莲子羹不可少的做法  

  1. 备料:这些都是家里存货,去年的。如果按照一般的方法,将全部物料同时放到锅里煮,即使预先泡了很久,结果仍会有银耳不软糯或者莲子生硬无味的情况。

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  2. 今天我教大家一个简单的方法。首先将莲子用清水洗净,放入电饭煲。个别莲子有绿心,不喜欢的,可以用手去掉。我这个是保留了。加水,可参考平日做稀粥的水量,泡着。

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  3. 清洗银耳,低温水泡约30分钟,银耳花瓣开了,将蒂部剪去不用,剩下部分用手顺着纹理撕成小花瓣。

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  4. 剪去硬蒂以后的样子

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  5. 把撕小的银耳花瓣用清水洗几遍,再泡一会儿,充分泡开(至少30分钟),加入洗净的红枣和黄冰糖,养生壶水加至最高水位,选择功能“银耳”,煮一个半小时。这个时候别忘了去按下电饭煲开始键噢。

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  6. 我的电饭煲煮粥需50分钟,莲子先好了。忍不住盛了一小碗,偷偷吃了解馋。仅仅是清水煮而已,五夫莲子已非常香甜软糯。

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  7. 随后,银耳也好了,不要着急盛出来,在养生壶里继续焖着放凉了,再用漂亮的中式白瓷大汤碗盛出。养生壶煮银耳,不用费心看着,您尽管追剧去。

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  8. 把煮熟的莲子加入进去吧。盖上盖子,放入冰箱冷藏。

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  9. 第二天早晨,静静的,清澈透亮。

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  10. 盛一小碗,微波炉加热一下,软糯香甜顺滑。早饭一起享用吧。

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小贴士

喜欢甜些的宝宝,需再多加冰糖。
 

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该菜谱发布于 2020-05-27 08:17:06
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