面粉，盐，酵母，水搅拌成糊状，稠一些，筷子能一团挑起来，放冰箱冷藏发酵一晚。
早上取出来，醒发好了，用筷子搅拌排气，放葱花火腿之类，碱面。
用筷子夹一团进锅，整平一些，煎至两面金黄就好啦，喧软的，按压回弹。
中间切开，可以夹生菜鸡蛋进去当夹肉馍吃。简单又快速。
上传你做的懒人发面饼
是肚肚
