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低碳减脂芥麦面
低碳减脂芥麦面
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死疼疼0
芥麦面是最近减脂最火的一款，一直觉得自己会很难吃，没想到好吃到哭，虽然也是面，热量和
面条
差不多，但是含糖低，饱腹感强，重要是杂粮，相比吃面条，心里罪恶感少很多
用料
西红柿
1个
鸡蛋
2个
生菜
数片
芥麦面
1小把
低碳减脂芥麦面的做法
煎鸡蛋，盛起，锅爆香炒西红柿
把芥麦面烫一下
放入喜欢的材料，我好喜欢鱼丸和火腿，再放上生菜
只放了一点盐，我连味精鸡精那些都忘记放了，真的无敌好吃
小贴士
面可以不要烫，直接放进去煮，我是觉得有点脏，才烫，喜欢材料可以自己加，豆腐呀金针菇什么都可以
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该菜谱发布于 2020-05-27 22:50:42
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低碳减脂芥麦面的答疑
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