紫甘蓝苹果沙拉 +煎猪排
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人做过这道菜
CoconutNelly
不喜欢吃紫甘蓝又想健康饮食的同学可以试试😁
用料
紫甘蓝苹果沙拉 +煎猪排的做法
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猪排用生抽盐油腌制半小时以上， 这个你们会👍 就不多废话 锅里加适量油，锅热以后下猪排， 加一小块黄油， 蒜末调味，煎至两面金黄
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放一旁备用
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紫甘蓝切细， 加适量油，醋和糖 炒软， 喜欢生吃也可以直接用香醋拌匀
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猪排放紫甘蓝上面， 苹果切片， 紫甘兰和苹果的酸甜中和了猪排的鲜香和油腻，
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带饭😋
小贴士
醋用白醋苹果醋都可以，加一点糖中和酸味， 猪排也可以换成鸡胸肉， 自由搭配😊
