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赤岭鱼焖菜脯

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娜就吃呗_的厨房  娜就吃呗_
美尚品料理机煮鱼原汁原味，鲜美无比👍

用料  

赤岭鱼 1斤
菜脯 1个
生抽 20克
大辣椒 半个
芹菜 2根
蒜头 几个
油 20克
热水 50克

赤岭鱼焖菜脯的做法  

  1. 鱼洗净去肚，一整条不用切（等下煮熟还是一整条）

    赤岭鱼焖菜脯的做法 步骤1

  2. 菜脯切薄片，拳头剥皮，芹菜切段，辣椒切小

    赤岭鱼焖菜脯的做法 步骤2

  3. 主锅放入蒜头和菜脯片，4分钟V键小勺，时间到插入蝴蝶棒，放入鱼和50克热水和生抽，3分钟V键反转小勺，剩下一分钟放入辣椒丝和芹菜，时间到就可以装盘上菜咯

    赤岭鱼焖菜脯的做法 步骤3

  4. 还是一条条的

    赤岭鱼焖菜脯的做法 步骤4

  5. 非常鲜美

    赤岭鱼焖菜脯的做法 步骤5

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赤岭鱼焖菜脯相关分类

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该菜谱发布于 2020-05-28 16:32:43
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