鸡丝凉面 - 海外凑活版

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美帝的夏天同样炎热,可楼下却没有卖凉面。心念国内麻酱凉面,干脆自己动手。经过多次试验,用意面和花生酱代替不好买到的碱水面和麻酱,好吃又方便。光着急吃图没有好好拍哈哈哈哈,加些辣椒油和胡萝卜丝会更好看。

用料  

鸡胸肉 一块
意面 够吃
黄瓜 一根
花生酱 4勺
小葱
胡椒碎,糖,白醋,香油,盐,生抽,芝麻
自制辣椒油

鸡丝凉面 - 海外凑活版的做法  

  1. 鸡胸肉凉水下锅,水开后后小火煮5分钟关火,不要取出,余热会把鸡肉做熟。(或煮约10分钟后直接取出晾凉。没经验的小伙伴可以用筷子拆开看生熟。)

  2. 黄瓜切丝。小葱、鲜蒜切末(多切点好吃)。

  3. 意面的话推荐spaghetti。水开后放面煮12分钟捞出控水。

  4. 煮意面的时候做酱汁。花生酱的事项我放在最后的tips里。花生酱放酱油,白醋,糖(大概1:3:2)以及香油,胡椒碎搅拌。搅拌过程中根据稠度加入适量清水,同时放盐或鸡精调味。做饭嘛讲究个随性,所以调料的比例大家自己看口味不断调整。

  5. 意面出锅的时候别的应该都准备全了。控水后晾一下,加黄瓜、鸡丝、蒜末,淋酱,撒葱末、芝麻。也可以加入胡萝卜丝或者焯好的豆芽。吃辣的话淋入辣椒油。拌匀开吃!

小贴士

1. 花生酱记得买natural的,也就是配料表里只有花生,顶多再多个盐。其它的花生酱里面会添加氢化植物油(hydrogenated oil)或者别的饱和油类,使得花生酱更偏固态,像黄油一样方便抹面包,但很难拌开,况且也不健康嘛!natrual的花生酱大概就是高粘度流体的样子,容易搅拌。

2. 自制辣椒油的话大家搜别的方子,很好做的。

3. 意面的好处就是不用过凉水,自然分开,劲道爽滑。别的型号的意面没研究过,自己一边煮一边尝吧~

4. 美帝这边最容易买到的黄瓜是那种粗且光滑的,一定要削皮,最好去籽。

5. 若鸡肉太大则入锅前沿肌肉纤维方向切开/撕开,不要横切断肌纤维。对肉腥味敏感的小伙伴入锅前加几粒花椒和姜片。
 

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该菜谱发布于 2020-05-29 02:29:32
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