沸腾鱼

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喜欢吃鱼呀!这道用冰岛鳕鱼做成的沸腾鱼,口感嫩滑,营养丰富。

用料  

鳕鱼 260g
红油豆瓣酱 2勺
大白菜 小半个
蛋清 用1个鸡蛋分离出来
半勺
味极鲜生抽 1.5勺
淀粉 3勺
花椒 30粒
绍兴酒 半勺
红辣椒 2根
韩国味盐或鸡粉 1勺

沸腾鱼的做法  

  1. 鳕鱼切片,用少许味盐(没有味盐用盐和鸡粉),倒一点绍兴酒和蛋清腌制,放冰箱冷藏一晚上。第二天将鱼片和水淀粉混一起轻轻用手拌匀。

  2. 冷锅热油,油放多一点,放入豆瓣酱煸炒,放入切好的大白菜。同时准备另外一口锅烧热水,将腌制过的鱼片放入烧开水的锅中,大概烫3分钟左右,鱼片熟了马上捞上来。

  3. 将之前炒好的大白菜盛入大碗中,把鱼片铺在上面。起油锅,油要多,把花椒和辣椒🌶️放入锅中煸炒出香味,然后浇在鱼片上,完成啦!

 
该菜谱发布于 2020-05-29 03:29:13
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沸腾鱼的答疑

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