燕小厨~

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一日之计在于晨,想要一天都精力充沛,想要一天都元气满满,那么就给自己一份充满能量的早餐~~

用料  

牛排 1片
芦笋 5根
蘑菇 3朵
圣女果 3颗
黑胡椒 1克
迷迭香 1柱
黄油 10克
烧麦 1个
生菜 1片
苹果 1个
芦笋 5根(切断)
黑胡椒 1克
草莓 2颗
薄荷叶 1只

燕小厨~的做法  

  1. 烧麦蒸8分钟装盘(详见菜谱里有)

    燕小厨~的做法 步骤1
  2. 芦笋头切断放少油炒1分钟撒点黑胡椒装盘,苹果挖球放上面,薄荷做装饰

    燕小厨~的做法 步骤2
  3. 平底锅热锅放小块黄油,牛排煎5分钟,芦笋焯水装盘,圣女果跟磨菇小炒一下,磨菇撒点黑胡椒粉装盘

    燕小厨~的做法 步骤3

小贴士

记得来交作业喔!

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2020-05-29 09:51:12
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