菠萝 | 1/3个 |
猪里脊(瘦一些肋条更好,也可以用鸡胸肉) | 300克 |
红椒 | 半个 |
葱姜水 | 少许 |
淀粉(玉米淀粉就可以) | 三勺(吃饭的勺) |
糯米粉 | 三勺 |
面粉 | 一勺 |
泡打粉 | 一勺尖(一点点) |
油(实耗很少) | 500克 |
白醋 | 1汤勺 |
糖(绵白糖、砂糖都可以) | 1汤勺 |
盐 | 2克 |
水淀粉 | 少许 |
百香果汁(果珍) | 少许 |
肉冲净擦干,改刀大三角块(一元硬币大小)+盐+葱姜水抓匀腌制
面粉、淀粉、糯米粉、泡打粉放入料斗+清水调,谁不要多,一点点加
糊调成这个稠度
加少许油调匀,最好静至10分钟(让泡打粉起效)
菠萝、红椒改刀
把肉放到面糊里抓匀
油烧至4成热(冒青烟),把肉一块块下入,小火儿炸
肉块入锅后不要马上用筷子翻动,要等糊定型后再翻动,打散,都是一块块放的,很容易分开
炸至金黄色熟透捞出控油
油温继续加热到4成
把肉块一起放入油锅复炸,一定要复炸透水,这样才不会放一下就不脆了
捞出控油,菠萝红椒也蹿一下油
另起锅,放一勺白醋(会蒸发,不要怕多)
一勺白糖,再加少许盐(赠鲜的)
小火儿炒
加入少许百香果汁或者果珍提色提味,。小火儿勾入水淀粉炒至明亮
加入炸好的肉块菠萝红椒翻炒
都裹上汁出锅装盘,酸甜可口,外脆里嫩,大口吃肉😃