关晓彤同款蔬菜三明治,低脂营养又好吃😋

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大家好,我是二狗🐶今天分享#关晓彤同款蔬菜三明治#低脂、营养又好吃!非常适合做减肥晚餐~

用料  

生菜 2片
煎鸡蛋 1个
西红柿 2片
海苔肉松 少许
煎火腿 2片
自己喜欢吃的蔬菜 若干
保鲜膜 1片

关晓彤同款蔬菜三明治,低脂营养又好吃😋的做法  

  1. 铺一张保鲜膜

    关晓彤同款蔬菜三明治,低脂营养又好吃😋的做法 步骤1
  2. 生菜、鸡蛋、西红柿片、肉松、火腿片、生菜,依次叠在一起

    关晓彤同款蔬菜三明治,低脂营养又好吃😋的做法 步骤2
  3. 生菜、鸡蛋、西红柿片、肉松、火腿片、生菜,依次叠在一起

    关晓彤同款蔬菜三明治,低脂营养又好吃😋的做法 步骤3
  4. 生菜、鸡蛋、西红柿片、肉松、火腿片、生菜,依次叠在一起

    关晓彤同款蔬菜三明治,低脂营养又好吃😋的做法 步骤4
  5. 保鲜膜从对角开始包起来

    关晓彤同款蔬菜三明治,低脂营养又好吃😋的做法 步骤5
  6. 从中间切开

    关晓彤同款蔬菜三明治,低脂营养又好吃😋的做法 步骤6
  7. 开吃😋😋😋

    关晓彤同款蔬菜三明治,低脂营养又好吃😋的做法 步骤7

小贴士

1⃣️用圆生菜更有包裹性
2⃣️肉松选海苔肉松更好吃
3⃣️如果要打包带走,最后可以用牙签固定四个角不容易散

参照这个菜谱,大家做出 6 作品

全部6个作品

 

关晓彤同款蔬菜三明治,低脂营养又好吃😋相关分类

该菜谱发布于 2020-05-29 19:31:05
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