健康美食——痛经克星小美版美味姜母膏
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心在巴西
姜母膏具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。饮用后能促使血管扩张，暖身驱寒，全身有温热感。促进消化，增加肠蠕动，保护胃粘膜。红糖姜母膏 利胆、镇痛、解热、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。女性可长期适量饮用，可美容养生。
姜为升阳发散之物，中午之前喝姜母膏，晚上身体要收敛，喝了不利于健康，早上餐后喝是最好的。
姜为升阳发散之物，中午之前喝姜母膏，晚上身体要收敛，喝了不利于健康，早上餐后喝是最好的。
用料
| 红枣 | 135克 |
| 枸杞 | 25克 |
| 红糖 | 250克 |
| 姜 | 125克 |
| 桂圆肉 | 15克 |
| 清水 | 150克 |
健康美食——痛经克星小美版美味姜母膏的做法
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将红枣、枸杞、桂圆肉放入网锅，5分钟，50度，速度5清洗。
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将清洗好的红枣放入主锅，数好个数，30秒/反转速度5将红枣去核，捡出同等数量的枣核。
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加入姜、枸杞、桂圆10秒速度10打碎。加入红糖和水，26分钟/v/速度2，用网盖或网锅当盖。
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音乐响起装瓶。每天早上一勺姜母膏冲水，喝出美丽人生
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最后一步，就是加入适量水10秒速度10，可以直接喝也可以抓把杂粮米煮粥，很好喝哦
